kasza jaglana z soczewica, szpinak i jajko

Kasze jaglana gotuje ok 20 min z soczewica czerwona i zielona, dorzcucam tez komose jak mam
sole po ugotowaniu
szpinak mrozony na patelnie na ktora wczesniej wrzucilam troche posiekanego czosnku na olej rzepakowy, dodaje swiezy baby szpinak
sole pieprze
gotuje jajka od kur z wolnego chowu (tzw poached eggs) lub jesli mam malo czasu to robie je sadzone

i voila